2025/6/18 22:42
こんばんは🍉

今日も恐ろしく暑かったですね💦
梅雨の中休みらしいけど
もう梅雨明けしたんじゃないかと
思ってしまいます
私は相変わらず家に引きこもり
今日もおとなしくしてましたよ🏠
あとスイカ食べて
しっかり水分補給も🍉(笑)
そういえば
スイカは1日200gぐらいが適量なんだとか↓

少なーい💦
小玉スイカ6分の1ぐらいの量…
でも今まで半玉ぐらい食べてたから
たまにお腹壊してたんだよね←
毎回こんな計ったりしないけど
食べ過ぎないよう気をつけます😅
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