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2025/5/9 12:05
お昼は何食べるの？😍🍄🍑💦
今日の朝寒かったでしょう
温かいものをお腹に入れた方が
いいですよ
今は油断するとすぐ風邪ひくから
ご自分の体だからね🩷ご自愛ください
低体温のお客様、私もそうなのでわかりますが、偏頭痛と困ってないですか
どうも関係あるみたいで
自分の平熱日頃から測ってみて
異常に下がってる時に偏頭痛が起きる前に温かいお風呂で体温を上げ
暖かい飲み物で体を中から温め
私は紅茶が効きましたね
スイーツ好きな甘いものも効果あるよ
食事はキムチうどんラーメン
汗かいてすぐ着替えてね
かなり体調良くなりますよ
それとね、男性はお家で裸足で歩いてるでしょう。足から体調不良になるので、もこもこの靴下履いた方がいいよ
今日は11時から18時まで
待ってるね
たまにはこんな日記もいいでしょ🙋
ただいま食事改善。健康管理実行中
温かいものをお腹に入れた方が
いいですよ
今は油断するとすぐ風邪ひくから
ご自分の体だからね🩷ご自愛ください
低体温のお客様、私もそうなのでわかりますが、偏頭痛と困ってないですか
どうも関係あるみたいで
自分の平熱日頃から測ってみて
異常に下がってる時に偏頭痛が起きる前に温かいお風呂で体温を上げ
暖かい飲み物で体を中から温め
私は紅茶が効きましたね
スイーツ好きな甘いものも効果あるよ
食事はキムチうどんラーメン
汗かいてすぐ着替えてね
かなり体調良くなりますよ
それとね、男性はお家で裸足で歩いてるでしょう。足から体調不良になるので、もこもこの靴下履いた方がいいよ
今日は11時から18時まで
待ってるね
たまにはこんな日記もいいでしょ🙋
ただいま食事改善。健康管理実行中
