クーポンを見る
スマホに送る
2025/10/18 09:45
おはようございます。
ここ最近は
金木犀の香りが漂ったり
イチョウの木から銀杏が落ちてたり
他にも
ブナやケヤキの木の近くにどんぐりが落ちてたりと
秋本番を感じる季節になってまいりました
油断しておりますと
つるべ落としの日暮れ
夜風も吹いて来ます
これから日照時間が段々と短くなり
幸せホルモンのセロトニンの分泌量が減少します
ニュースで知りましたが
欧米人などに比べて
セロトニンが不足しやすい遺伝子型の多い日本人は
気をつけないといけないそうな・・・
自律神経も乱れます
「秋深し隣は何をする人ぞ」
芭蕉も秋の夜長
病床で一人隣人への想いを馳せたようです
秋は孤独を感じやすい季節
できるだけ日光を浴び
規則正しい生活に
食事、睡眠、適度な運動が必要だそうです
スポーツの秋
行楽の秋
食欲の秋
読書の秋
皆様
どうぞ
秋を存分満喫して下さい
金木犀の香りが漂ったり
イチョウの木から銀杏が落ちてたり
他にも
ブナやケヤキの木の近くにどんぐりが落ちてたりと
秋本番を感じる季節になってまいりました
油断しておりますと
つるべ落としの日暮れ
夜風も吹いて来ます
これから日照時間が段々と短くなり
幸せホルモンのセロトニンの分泌量が減少します
ニュースで知りましたが
欧米人などに比べて
セロトニンが不足しやすい遺伝子型の多い日本人は
気をつけないといけないそうな・・・
自律神経も乱れます
「秋深し隣は何をする人ぞ」
芭蕉も秋の夜長
病床で一人隣人への想いを馳せたようです
秋は孤独を感じやすい季節
できるだけ日光を浴び
規則正しい生活に
食事、睡眠、適度な運動が必要だそうです
スポーツの秋
行楽の秋
食欲の秋
読書の秋
皆様
どうぞ
秋を存分満喫して下さい
