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過去イチ過酷でした


登れど登れど
なかなかピーク見えず



所要時間13時間のルートを
１０時間切ろうと必死でしたが
インソールが合わなくて
足裏に激痛が…



下山するのがやっとでした



結果11時間オーバーで
なんとか下山



靴に当たっていた爪が
多分剥がれそうな予感



登山する人の
あるある話ですけどね


体力が足りないのを痛感



4リットルぐらい飲み干したのに
身体は脱水状態


帰宅したら喉渇くかわく


本日約3000キロカロリー
の消費山行


富士山よりキツかったかもー



そんなわけないか


体調の問題かな


今日は早く寝て
一晩で回復します✌笑