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2025/7/14 21:35
ハマってること
最近、銭湯での温冷交代浴にハマってます♪
サウナの熱さには入れないけど、ちょっと熱めのお風呂でしっかり躰を温めた後、
サウナ用の水風呂にジャブンと入るのを
何度か繰り返していると・・・
とってもスッキリ〜♡
血流が良くなって疲れがとれたような気がしますね♡
サウナの熱さには入れないけど、ちょっと熱めのお風呂でしっかり躰を温めた後、
サウナ用の水風呂にジャブンと入るのを
何度か繰り返していると・・・
とってもスッキリ〜♡
血流が良くなって疲れがとれたような気がしますね♡
