2025/3/21 06:18
おはようございます

おはようございます 橋本えりか です💕 昨日から自宅でできる リハビリを始めました その1つに 振り子運動 ![]() こんな感じのを 20回×5セット 100回でも200回でもやるように 言われたので 立ち上がったついでに やるようにしました 毎日の積み重ねが 大事ということなので 頑張りたいと思います! 今日も笑顔な1日を💗 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 えりかの出勤日 とうぶんの間 お休み😭😭😭 |
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