2025/4/7 06:27
おはようございます

おはようございます 橋本えりか です💕 自宅でリハビリの 新しいメニューが加わり 腕上げメインでやっています 朝はしっかりほぐして上げないと 上がりが悪いです 朝昼晩でトータル50回 これは痛みを伴うので やるときは気合い入れないと できません そしてものすご顔をして やってます😂 今日は息子が来るので 今から少し多めにやらないと 時間配分が… 1週間がはじまりました 頑張りましょうね♪ 今日も笑顔な1日を💗 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 えりかの出勤日 とうぶんの間 お休み😭😭😭 |