2025/6/29 06:27
おはようございます

おはようございます 橋本えりか です💕 朝起きてすぐに スイカを食べましたw いつも一口サイズに切っておくので 好きなときにパクっと 食べれちゃいます😊 実はスイカって 熱中症予防に効果的なんです 水分とミネラルを 同時に補給できるため スポーツドリンクのような 役割を果たしてくれるみたいです お昼の暑い時間帯や運動した後 お風呂上がりなどに スイカを食べて身体を冷やし 熱中症対策してみてください 素敵な日曜日を お過ごしくださいね〜 今日も笑顔な1日を💗 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 ✨ 🌸 えりかの出勤日 6/30 受付終了しました 7月前半 出勤日UPしました (後半 姫休暇に入ります) |