2025/5/2 10:40
雨

おはようございます
雨の日以外は朝起きましたら、お散歩や走りに行くのですが雨の日は、私の友達ピンクのイボイボに乗りまして足踏み30分ぐらいした後に身体のメンテナス、ヨガしまして1日のメンテナスますよひろの、絶好調
このイボイボ乗り初めて5kgへりました
あいにくのお天気ですが12時から出勤です
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