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2025/5/28 22:44
良さげな筋トレ見つけた(o・ω・o)
お仕事終わって 明日はおやすみだけど 用事いっぱい  がんばるよー  筋トレの動画見てたら 良さげなの発見  でも疲れてハードなのは ちょっと無理… だからできそうなの しばらくやってたんだけど 効きそう  頑張って変わりたいから がんばるんだ  昔2年くらい筋トレして 2年で筋肉ムキムキにして やり過ぎたから 今回は違うやり方で 鍛える  今日は30分くらいしか できなかったけど 明日は長くしたいなー  自分を変えるって 楽しいね  下半身痩せを目指して がんばるぞ  上半身は痩せてるのに 下半身はなんだかね… バランス悪くて コンプレックスに思ってるよ  太ってるわけじゃないのに 残念で困る  これから継続あるのみ  ねむねむー  おやすみなさい  早く出勤したいな  ★★新コース！！どこでも75分コース！！★★ 『★★どこでも75分コース！！★★』 静岡人妻なでしこをご利用の皆様！！ この度新コース！！『75分コース』！！ 作っちゃいました！！ 今まで、 60分だと物足りない… 90分だと高いなぁ… そう思っていた貴方にオススメ！！ 気になるお値段は リーズナブルに 『16000円』！！ 会員様でしたら1000ポイント使えて 『15000円』 でお遊び出来ちゃいます！！ もちろん、 今まで通りファミマ待ち合わせの75分 は13000円でお遊び出来ちゃいます！！ ドライブデートを楽しむか、 濃厚プレイを75分楽しむか… それはあなた次第… |
