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おはようございます(*^^*)


海の日ということで祝日の朝です！


海の日がどういう日なのか知りませんけど海の恵みに感謝する日だと勝手に思っています！


ということで今日の朝ごはんは鯖の塩焼き


おなかのところの脂のりが良くてトロトロ


ごはんにめっちゃ合います♡


脳、血管、肌、心にもいい最高の青魚らしいのです♪

栄養とれて今日もヘルシーに頑張れそうです(*^^*)


皆様も良い祝日をお過ごしください♡