2025/5/7 07:39
❀ストレッチ❀

おはようございます😊🧡
テレビで言ってましたが、
今年のゴールデウィークは飛び石連休だったから
自律神経が乱れやすくなってるみたいです💦
なので朝から腕を上げてのびーをする
ストレッチをするだけでも変わるらしいですよ😊✨
朝から憂鬱になってる人こそ
是非、ストレッチしてしっかりと呼吸して
気持ち少しスッキリさせて頑張りましょう😄🩷
❀みらい❀
テレビで言ってましたが、
今年のゴールデウィークは飛び石連休だったから
自律神経が乱れやすくなってるみたいです💦
なので朝から腕を上げてのびーをする
ストレッチをするだけでも変わるらしいですよ😊✨
朝から憂鬱になってる人こそ
是非、ストレッチしてしっかりと呼吸して
気持ち少しスッキリさせて頑張りましょう😄🩷
❀みらい❀