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2025/5/21 18:50
☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜ こんばんは♡ 今は事務所に向かっているところです♡ 今日はどんな素敵な出逢いがあるかな♡ 期間が空いたこともあって とっても楽しみです♡ よろしくお願いいたします♡♡ 〜〜〜 最近知ったのですが 麦茶にはカフェインが 殆ど含まれていないそうですね♡ 身体冷やすイメージがあったので 避けていたのですが... 睡眠の質を上げるために、 緑茶や烏龍茶などから 麦茶に切り替えるのは 結構効果があるそうです♡ 私はお茶は何でも好きなので 多分これからも気分で選びますが♡ ご参考になれば幸いです♡ あ、そういえばダイエットは順調ですよ♡ 体重は大きく変わっていませんが 身体は何となく前よりも スッキリしたような♡ もっと美ボディになれるよう 引き続き頑張ります♡ それではまた後ほど♡ ゆき ☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜ |
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