2025/7/7 18:16
集中するためのルーティン🙂🙃🙂🙃

まず
ゆのがひとつの事に
集中する機会がなかなかなくて
昔から注意力散漫なとこあるから
こちらが聞きたいくらいなの😂
でも
今からちょっと頑張るぞ!!!って時は
深呼吸を数回するよ!
運が良ければ
そのまま集中モード入れたり
入れなかったり🙃🙃🙂🙃🙂
ゆのがひとつの事に
集中する機会がなかなかなくて
昔から注意力散漫なとこあるから
こちらが聞きたいくらいなの😂
でも
今からちょっと頑張るぞ!!!って時は
深呼吸を数回するよ!
運が良ければ
そのまま集中モード入れたり
入れなかったり🙃🙃🙂🙃🙂