2025/5/13 17:18
継続は力なり✊✨

無理のない程度に頑張って
コツコツ続けていきます✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧
ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱°*。⋈。♡:* :゚+。ଘ☆:゚+。⋈。
こんにちは、いおりです*☽:゚
[お題]from:500円玉貯金さん
お題:今日は「コツコツが勝つコツの日」
コツコツやっているものありますか?
に回答♪
最近地道に努力してることだと
やっぱりダイエットかなぁ🤔
ランニングやお散歩なんかは
もう2年くらい前から
週4くらいで続けてるのだけど
最近は運動だけじゃなくて
食事の内容やタイミングにも
気を遣ってるの!✨
痩せたかどうかは
正直わからないけれど
前よりも病気に罹りにくくなったし
健康な身体には
どんどん近づいてる気がするよ!

これからも無理のない程度に頑張って
もっともっと健康になるぞー!✨
