2025/7/21 12:06
良くなりました

こんにちは🍉
腰の調子だいぶ良くなりました
ずっとベッドで横になってるのも良くないし
動くと痛いしで……
それでも食欲旺盛
昨日からウォーキング始めました🚶♀️
軽い運動大事みたい(๑•̀ㅂ•́)و✧
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