2025/6/19 18:30
盛夏‼️

🌞🌴 盛夏到来?!
エアコン無しの状態…室内30 度‼
びっくり😵💫‼
サウナ状態です💦
強烈な日差しの中、
熱中症に注意が必要な季節が…💦
今年の夏は
いつも以上に長く続くようです‼
しっかり備えていきましょうね✨
日頃から
規則正しい生活を心がけないと🫠
体力をつけるために、
バランスの取れた食事や
適度な運動も🏃♂💪
こまめな、水分補給も‼
🍹 暑い日も
楽しく乗り切るために、
元気に夏を満喫しましょうね🌊
エアコン無しの状態…室内30 度‼
びっくり😵💫‼
サウナ状態です💦
強烈な日差しの中、
熱中症に注意が必要な季節が…💦
今年の夏は
いつも以上に長く続くようです‼
しっかり備えていきましょうね✨
日頃から
規則正しい生活を心がけないと🫠
体力をつけるために、
バランスの取れた食事や
適度な運動も🏃♂💪
こまめな、水分補給も‼
🍹 暑い日も
楽しく乗り切るために、
元気に夏を満喫しましょうね🌊