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2025/11/18 11:46
![[お題]from:納豆キムチさん](https://img3.yoasobi.co.jp/mb/cnv/syame_pic/85738978.jpg?145x435)
お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪ プランクと腹式深呼吸とストレッチ♡(♡♡♡♡♡)♡ と、言っても この半年？一年で 激太りしちゃった永遠が言っても 説得力ないかな♡  この体の時に意識してた♡ わたしもダイエット頑張り中なので おすすめの他の方法あったら ぜひ知りたいです♡(*´♡`*)♡♡ よろしくお願いします♪ 永遠 午後からも頑張ろ♪ |
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