2025/8/20 13:56
3歩進んで2歩下がる

こんにちは♡ わたしは今 ダイエットをしているのですが 本当に 体重変動が激しいです 女性は浮腫みやすいので 水分量でかなり上下します わたしは特に 浮腫みやすいタイプで なんか2日で2.5kgも 増えてしまったりします 一生懸命 カロリー制限はしてるのですが たまに食べてしまうと すぐ身になってしまうタイプです 今 カロミルっていうアプリを使って 食事を記録しています 写真を撮ると 何なのか判定して カロリーも計算してくれる という優れモノ♡ 簡単に カロリー計算ができます 絶対に あと10kgくらい痩せて スレンダーな身体を 取り戻そうと思います! でも 胸だけは残さないと…… ナイスバディに なってみせますので 楽しみに お待ちくださいね(*^^*) |