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今日もお疲れ様でした♡♡ ♡. . ♡ ♡♡

ここ最近事情があって下半身の筋トレが

できていなかったのですが、

やっと解放されたので今日はおしりの

筋トレをしてきました♡♡♡♀♡

久しぶりにするとかなーーり辛い…！！

いつもより易しめにしてみたものの、

終始プルプルしていました:( ;´♡`;):

これは明日筋肉痛だなあ♡

今日は遅くまで勉強したので

そろそろ寝ようと思います♡♡ ♡♡-

おやすみなさい♡*ﾟ