2025/6/15 19:18
平均以下みたいです…♡

本日も1日お疲れ様でした(♡ ♡.♡♡.♡♡)”
今日はいつもよりしっかりめに おしりを鍛えるべく、 トレーナーさんから筋トレ方法を 勉強させていただきました♡♡♡ ♡♡-
もともと私は筋肉はかなり少ない方なので 終始脚がプルプルしていました:( ´♡`;) これは明日筋肉痛確定…♡
ですがトレーナーさんがとっても親切で、 丁寧に教えてくださったおかげで 新しいことにもたくさん チャレンジできました♡♡♡
もう既に謎のやりきった感を 感じてしまっています…(笑)
まだまだ今日始まったばかりなので、 コツコツ継続して頑張っていきたいです♡♡ ♡♡-♡
おやすみなさい♡.° |