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2025/6/9 11:44
じゃがいも
こんにちは。 お仕事おつかれさまです。 ここのところ夕飯はなるべく糖質を減らそうとしていて、その代わりに具沢山のお味噌汁を食べたりしてたんだけど、昨日はまさかの味噌が無い！ で、どうしようかと思っていたら買ったばかりの大きなじゃがいもを発見しました。 さすがにじゃがいもは糖質が高いよね〜って調べてみたら、カロリーも糖質もご飯の半分以下なのが判明。 さっそく半分に割ってレンジでチンしてバターとお塩をかけてじゃがバターにしました。 美味しかった〜 バターはね、カロリーオフのやつだけど、あれあんまり美味しくないね〜 でも、我慢。笑 今日は買い出しに行って、お味噌とじゃがいもを追加で買ってきます。 もうすぐお昼。 しっかり食べて午後からも頑張ってくださいね！
