2025/10/8 19:09
お疲れ様です

今日は暑かったですね( ♡♡♡ ;)
言うてる間に寒くなるので
気温差で体調崩されませんように☆
ところで皆様にお聞きしたいのですが
屈伸運動30回くらいできますか?
私 自分で笑ってしまったのですが
15回でしんどくて 30回ギリギリ出来ました(*^^*)
頭の中では
余裕でできてるんですが
いざ実践すると 頭と身体が上手く連動しないのですよ
これはいよいよ歳ってことですかねm(_ _)m
ってことで
またね(´▽`)ノ
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