2025/11/29 19:52
1ヶ月ぶりの
こんばんは、あおいです(♡♡♡♡♡♡)♡♡ 今日は1ヶ月ぶりのジム行ってきました♡♡♡♀♡ 風邪やらなんやらで久々になってしまいました(;`・ω・´) 今日はストレッチから始まり 回数少なめでスクワットとダンベルでした 春までの目標を相談したら いけると思うと言われたので 無理のない範囲で頑張ります(♡♡♡д♡♡♡)♡ ♡♡
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