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みやび (綺麗な六十路熟女さん)

みやび (綺麗な六十路熟女さん)のプライベート日記

2025/8/23 17:15

ちょっとした雑学・6

ちょっとした雑学・6
imgこんにちは。
血液がサラサラでは無く、ドロドロの人は水分補給が大事。
暑いので熱中症対策に【水分補給】を…と言いますが、水を飲み過ぎて生じる中毒症状を「水中毒」と言いますね。

低ナトリウム血症や痙攣を生じます。
重症では呼吸困難などで天国へ…。
適量の水は美容やダイエットに効果的だけど、目安は1日約2リットルで、飲み過ぎには注意が必要です。
img閲覧有り難うimg

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