2025/7/16 10:24
おはようございます

昨晩は、夜 ウトウトして
短時間 睡眠前に寝てしまったおかげで
なかなか 睡眠できずにいました
お鼻が出たりとちょっと
寝苦しくて
寝付けずに1時頃まで起きていまして
しかも
今朝は 4時に目覚めてしまったので
ちょっと フワフワしています
今日は、婦人科の定期検診日なので
ちょっと 自律神経が乱れているので
お薬もらおいかな
更年期かしら
短時間 睡眠前に寝てしまったおかげで

なかなか 睡眠できずにいました

お鼻が出たりとちょっと
寝苦しくて
寝付けずに1時頃まで起きていまして

しかも
今朝は 4時に目覚めてしまったので
ちょっと フワフワしています

今日は、婦人科の定期検診日なので
ちょっと 自律神経が乱れているので
お薬もらおいかな

更年期かしら