アサイーきょうか｜人妻デリヘル四日市夜遊びガイド東海

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2025/8/23 11:30

アサイー

おはようございます♡

昨日も楽しいお時間をご一緒させていただきありがとうございました♡

今朝も早起きをしてお散歩&お買い物に行ってきました♡

自宅から離れてお仕事に来ている時は食生活にとても気を使います。

添加物ばかり食べていると太ってしまうし

食べなかったりダイエットなんかしていると

テキメンお肌に栄養がいかなくなり

シワやくすみの原因になってしまうので…♡

スベスベお肌を維持するためにも必要なビタミンミネラルを手軽に取れる食べ物！

探していました！

それでCAのお友達から教えてもらったどこにいても手軽に簡単に自分で作れる♡♡

アサイーボウル

ブルガリアヨーグルトプレーン無糖200グラム

フルーツグラノーラ　ざっくり適量笑

アサイー冷凍の粒セブンで売っていました。　私は好きなだけ入れます、

これを混ぜ混ぜして朝はコーヒーと共にいただきます♡♡♡

アサイーにはお肌を錆びさせない成分が入っていて
ビタミン、ミネラルも豊富、美肌になります♡

お腹もいっぱいになるので私は2ヶ月で4キロも体重を落としましたよ♡♡

是非試してみてください。

私は甘いのが苦手なので甘味料は入れずに食べますが

甘いのが好きな方はバナナを入れたり、蜂蜜をかけたりするのも良いみたいです！

アサイー美味しいです♡

よくお客様が心配してご飯はどうしているの？と質問を受けます♡

私はこんな感じで最近はアサイーです♡

一人暮らしの男子の方も簡単に作れるので是非♡

本日も元気に出勤いたします♡

エッチなお誘いお待ちしております♡

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きょうか (モデル級超美熟女)

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