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2025/4/13 12:37
精神の自由をつかむためには
精神の自由を掴むためには
感情を野放しにしておくと、その都度の感情が自分を振り回し
あるいは感情的な一方的にのみ顔と頭を向けさせ
結局は自分を不自由にしてしまう。
本当に自由になりたければ自分の感情をなんとか縛りつけて
勝手に動かない様にしておく必要がある。
感情のコントロールをするべきという事ですね🐰💭
感情をコントロールすることって難しいですよねー…
喜びや嬉しい、プラスの感情は出していいと思うんですが
怒りの感情、苛立ち、を出すのは…ですよね…（´・-・。）
周りの人も嫌な思いするし
自分自身もそんな人だと思われてしまって損ですよね🥲
意識して少しずつ直すしかないのかなあと感じます…💭
まずは自分が感情コントロールできていないのを知る事から始めて
意識して少しずつ直していきたいですね…（´・-・。）🌸
さや
