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諦めてしまうのも一つの手



達成不可能な目標なら早々に諦めてしまった方が


鬱の症状やネガティブ感情も減少するそうです。


「無理なものは無理」と割り切った方が


スッキリとした気分でいられるそうです🌸


人付き合いが苦手な人は人付き合いが苦手でもなんとか生きていけるところで


生きるようにするといいそうです🐰






あー、わかる気がします( ´･ω･｀)


苦手な人と無理に関わることは諦めた方が自分のためには良さそうですね…🥲💭


人付き合いが苦手なら


人と関わらないお仕事もあるし、


苦手な人がいない職場へ移る人もいますよね（´・-・。）

　
何より、自分の心の健康第一にすることが大切だと感じます🐰💭


自分の気持ち優先であっていいのかなあと感じます🌸🌸




さや