クーポンを見る
スマホに送る
2025/10/30 12:47
心の安全ドライバー
心の安全ドライバー
君が暴走する怒りの思いをコントロールして平常心を保てるならば
私は君を心の安全ドライバーと呼ぶ。
もし君が怒りの思いをコントロールしないなら、
暴走する車に翻弄される未熟者となるだろう。
怒りや感情のコントロールを
しなくてはいけないですよね（´・-・。）
感情をコントロールすることは
大人でも難しいことなのかなあと思います…💭
感情をコントロールするには、
自分を理解することが、まずは必要な気がします…
自分はこんな時に怒るなあとか、
こんな時に嫌な気持ちになるなあと事前に把握しておけば
それが起こった時も、心の準備ができている分
冷静に考えられてコントロールしやすい気がする…💭💭？
感情のコントロールは難しいけど
できるに越したことはないから
意識してできるようになっていきたいですね…🍀
さや
