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2025/5/24 22:07
昨晩
筋トレモチベたかくて
ブルガリアンスクワット
（今日ずっとブラジリアンって言ってた 恥ず）
寝る前に10回3セットずつやったけど
筋肉痛がこない
はまってないのかな
( ˙灬˙ )🌀🌀🌀
るか筋肉痛大好き
( ˙灬˙ )
今夜もやって
明日に期待
おやすみ〜
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