スマホに送る
2025/7/15 11:59
【夏に多い、自律神経の乱れにご注意⚠】
夏になると🏖
「なんだかイライラする」「頭が回らない」
自律神経の乱れから来るものかもしれません。
冷房と外気の温度差。
寝苦しさ。
水分不足。
…知らないうちに、交感神経が過剰に働いてしまっている状態ε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ
ロングコースで、
深い呼吸を促す胸まわりのアプローチと
副交感神経を刺激するアロマの手技を組み合わせて
脳と心のバランスをゆっくり整えるのも🉑🫧
表面じゃなく、内側から軽くなるケア。
あなたの夏が、少しラクになりますように🧙
しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
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