2025/8/1 17:09
【エアコン疲れ、感じてないフリしてない?】

外は猛暑、部屋は冷房で冷え冷え🥶
この気温差にやられて、
「なんかだるい」状態がクセになってるお兄様、多い🤔
体は芯から冷え、水分補給は後回し。
気づけばむくみ、胃腸不調、寝つきの悪さ…
いわゆる夏バテ予備軍になってる可能性も😇
水分って「ただ飲めばいい」だけじゃなくて、
どう飲むか、何と合わせるかもすごく大事。
せっかく過ごすなら、
ちゃんと癒される時間を💕
お部屋でお待ちしています🫧
しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
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