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2025/8/21 08:10
朝起きたら蚊にくわれてました♡ 寝てるうちにかいたので 赤くなっています  最近の蚊は毒が強いのか ずっとあとが残ってる気がします  今朝はヨーグルトきな粉 青汁牛乳をシェイクして 特性飲むヨーグルトでした  健康診断の結果で 血圧とコレステロール値が前回より 低下して内臓脂肪も減ってました  普通体型を維持できるように 頑張りたいですが 年々痩せにくくなってますね…  ガリガリより健康的に…  それがイイワケ  さて、今日も酷暑です  いつまで続くのかわかりせんが 負けずに頑張りましょうね  良い１日になりますように…♡ |
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