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はな (可愛さ満点♪)

はな (可愛さ満点♪)のプライベート日記

2025/6/20 14:28

今日の…

今日の…
 
トレーニング終わって帰宅してお昼たべて
 
ゆっくりちゅー
 
お尻お腹、胸、鍛えてきたよ
 
今日のお昼は毎日変わらず同じmenu
 
 
減量食ですっ
 
夜は、このメニューにフルーツがなくなり、
 
野菜を増量させて毎日食べてますっ
 
味変に、調味料を変えたりしてるよ
 
調味料もカロリーがほとんどないスパイスを
 
使ってますっ
 
スパイスは、沢山家にあるよ
 
今日は、カフェに行ってコーヒー飲んで
 
こようかなっ
 
 
 
はな

 

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