2025/7/14 12:24
トレ完♡

![]() お昼だよぉ ![]() トレーニング終わってお昼 背中のトレーニングをしてきたよ ![]() ![]() ![]() 今日のお昼は牛肉アスパラ、ブロッコリー、 きのこ、もやし、海藻サラダ、玄米 プロテインとオレンジも食べたよ ![]() 午後は、わんちゃんの美容院行ってくるっ ![]() 暑いからスタミナつけてね ![]() 塩分、水分忘れずにね ![]() ![]() はな |
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