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2025/7/29 20:02
 今日も一日お疲れ様でございます  お仕事終わって夕方からのトレ完  今日は、背中トレだよっ  有酸素も一緒にしてきたから疲れたぁ  唯一の楽しみなトレーニング後のフルーツ  この時だけは甘いものが食べれるよ  これのために頑張れるっ   トレ後すぐ食べれるように保冷バックにいれて もちあるく事が多いよ  終わった達成感と美味しさが体にしみる  今ね、夕飯食べ終わったよっ  これからお風呂に入ってくるよ  今日は凄く眠いよぉ  はな |
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