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2025/8/25 18:30
 今日も一日お疲れ様でございます  朝ジム→友達とリフレッシュ→有酸素 今日は、充実した大忙しな一日でした  今ね、入浴中 今日は、エプソムソルトを入れてお風呂に 浸かってるよ   エプソムソルトは、（硫酸マグネシウム）が 肌から吸収されることにより、 筋肉の凝りを和らげたり、デトックスや 代謝の向上、関節痛や肩頭痛の緩和、 ストレスの軽減、美容やダイエット効果 様々な効果があるよ すごく疲れたり、疲労回復の為に、定期的に エプソムソルト浴してるよ アスリート選手なども愛用してるみたい  Amazonやネットで購入できるから、疲れが 溜まっている方などは試してみてね  リラックス効果は一番  大だよ はな |
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