2025/4/9 07:53
諦めない

こんにちは♡♡ ランニングを 休みの日にはじめて 1ヶ月と3週間...♡♡♂♡♡♡ 体重はちょっとずつでは ありますが 減っていき 何より ふくらはぎの筋肉が ちょっとつきつつあるなぁと 実感♡♡ 息切れもあまり しなくなってきて 身体の変化を感じて 嬉しいわかなです♡♡♡♡ ダイエット&老後のために もっと足の筋力 つけたい♡♡♡ 何より 継続していく事で 自分に自信が持てるように なってきた♡♡ いい事ばかり♡♡ 将来的に フルマラソン走れるぐらい 体力つけたいな♡♡ 夢は大っきく♡ まだまだ諦めない♡ そんなわかなに 会いに来てね♡♡♡ 待ってます♡♡ わかな |