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2025/3/4 21:47
| こんばんは〜ゆずです☆ 冷たい雨になりましたね 最近の暴飲暴食に喝を入れるために、ネットでヘルシーレシピを検索_φ(_ 夕飯は鶏ミンチを使った麻婆豆腐に、ささみと長芋のサラダに決めた( 'ω' ) ヘルシーメニューは牛でも豚でもなく鶏なんだ 油味がなくてあっさりしてるわ〜 筋トレしてる人って、だいたい鶏肉食べてるもんね。。。納得！でも毎日鶏肉は無理だけどね |
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