2025/8/23 20:50
最近なかなか夜ねれなくて

12時くらいに失神したように寝れるときと
4時すぎくらいになって
外明るくなってきて焦って寝れない時との差が日中お仕事してると
体力なさすぎる日があるので
死にそうになりますにこるです。
おすすめの寝れる方法おしえてー
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