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今日も1日お疲れ様でしたぁ♡

ある素敵な言葉を見つけたので
みんなにもお裾分け🤭

心がしんどくなる【原因】

1.人の目を気にしすぎ
人の視線気にしすぎて
本当の自分隠してない⁇

2.承認欲求が強すぎ
認められなきゃって
本当の自分追い詰めてない⁇

3.他人と自分を比べすぎ
誰かと比べる度に
自分がちっぽけに見えてしまう

でもね、、、
ほとんどが【気にしすぎ】が原因！

もっと自分らしく生きたらいいから。

人と比べなくていい、、
誰にも認められなくて大丈夫、、

自分が自分らしくいられたら
それだけで充分だから☺️

以上、、、


あおいだけじゃないと思うけど
大人になればなるほど
【自分らしく】が難しくなる場面が
あるよね🥺

だからこそ
いつも頑張ってる心と身体に
少しでも休憩をあげてほしい(*´-`)
どんな形でもいいからさ✨

長々と
読んでくれてありがとう😌

あ！病んでませんからね🫣わらわら