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中国の諺で「冬は元気の素を蓄える時期でもあり、冬の時期に滋養強壮すれば春には虎に打ち勝つほどのスタミナを蓄えられる」って意味があるそうです。

寒くなってきたから、
ここからは見たい人だけ専用の陰陽五行の話を（笑）

暦の上では、「立冬」から「立春」までの約3ヶ月が冬とされますが、現代では12月から雪が降る2月ごろまでを冬と考えられています。

動物たちが冬眠するように人間も活動が緩やかになり静かに落ち着いたエネルギーを蓄えていく「陰」の季節になります。

だから、眠いんかな…ってことにしておきます（笑）


冬は、水のエネルギー。
感情は「恐怖」
腎臓と膀胱が弱る時期です。
おすすめの食材は、「黒」
黒豆、きのこ、黒ゴマ、牛蒡、キクラゲ、ひじきなど！

雨…寒い😨
お昼からお出かけしてきます。