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2025/7/9 18:39

やばーい

最後傾斜つけたウォーキング10分で
締めました!!

襟足から汗ダラダラ、、、

小豆茶効果でこんな汗でるんかな？

尋常じゃない、、、

良いデトックスです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

帰って汗を流さないと(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

ちかみにジムまで１５分ウォーキング。

前後も有酸素です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

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