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くみ/久美のプライベート日記

2025/10/25 07:48

こむら返り

こむら返り

今日寝てる間に右のふくらはぎをつる
いわゆるこむら返りを2回起こしました、、、

水分不足なのか、、、

でもお手洗いには夜中に
2回は行ってる。

しかも寝てる間は急にくるから
たちが悪い。

まぁ、くみレベルになると
すぐ寝るんですけどね(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

冬でも水分補給は
お忘れなく(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

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