2025/8/14 00:31
夏の寝方❣️

今日お兄さんから聞いたんだけど
快眠夏の寝方は、
クーラーで部屋を寒いくらい冷やした状態で
分厚い冬用毛布を被って寝ると💤快適に
身体が休まるんですって😍
睡眠を研究してる大学教授が言ってたらしい!
みちるは、すでに実戦してました笑😊💕
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