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2025/6/10 10:26
ついに見つけました！！✨️
おはようございます😊
りん出勤しました！
長らくお待たせいたしました！
(待っててくれたよね！？)
梅雨バージョンの朝からシャキっと1日過ごす方法です！！！！！！
前の日記でお天気いいバージョンはお伝えしていていたのですが、
雨バージョンも必ず生み出すとお約束していたので😌🤍
つまり…
朝からコールドシャワーを浴びることです！
コールドシャワーとは、通常暖かいお湯なのを敢えて冷たい水ににするということです🥶
でもりんちゃん、
そんなん浴びたら風邪ひいちゃうんじゃない？
ご心配なく！
コールドシャワーを浴びることによって、逆に丈夫な体を作ることができます！
プラス
朝からシャキっと過ごすこともできます！
一石二鳥ですね✌️
朝を制する者は1日を制す！
だるいだるい〜って過ごしてたら1日もったいないです！
朝からポジティブ元気に素敵な日々を過ごしましょう☺️💕
りんと朝活がんばりましょうね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
本日は1日雨ですね！
お気をつけてお過ごしください☺️💕
お誘いもお待ちしております(,,•﹏•,,)
りん
