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今日もお疲れ様でした☕️💓

日曜日のゲリラ出勤が叶わず
次の確定は10/27(月)となりました📝

それまでに可能性があるのは
10/22   18時〜
10/25 時間未定
という感じになりそうです💭

〜〜〜

さて、今日は世界骨粗鬆症デーだそうです🦴

私は運動不足な自覚たっぷりなので
なるべく階段を使うように
心がけたいと思っているところですが
( 心がけたい…笑)

柴田で疲れたお身体を
ほぐさせていただいていると
実はかなりの全身運動で
久しぶりに出勤したあとは特に
筋肉痛になるんです🥺💓

私だけかもしれませんが
危機感と自覚が人間を駆り立てると
思っていますので
柴田での筋肉痛は私の運動意欲を
非常に高めてくれます🔥笑

私が身も心も尽くす一方なので
運動不足解消は私だけになってしまう
ような気もしますが…🤫

その分いーっぱい
癒しますので許してくださいっ🥰

また出勤追加などあれば
日記とXに随時書きますね📝

こころ
( X→ @kokoro_desu_ )