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まい (完全業界未経験!!!)

まい (完全業界未経験!!!)のプライベート日記

2025/5/19 20:25

欠かせなくなっちゃった♡ fromまい♡

欠かせなくなっちゃった♡ fromまい♡

こんばんは!🌙✨

まいです🥰

今日も一日、お疲れ様です😳💕





昨日、
遊びに来てくださったお兄様方、

ありがとうございました!☺️💕





素敵な本指名様に、ご新規様と

エッチな時間を過ごすことができて!!😳💕

  



とっても幸せな時間を
過ごさせていただきました!🥰

 


また会いたいです!!🥺💕





私の日記に目を通した事があると

伝えてくださったお兄様には、

ご来店へのお礼日記も書きますので、

今しばらく、
お待ちくださいね!☺️💕






そして、

そんな本日の日記のテーマは!🥰





私、まいが
毎日欠かさない朝習慣について!💪✨





お話ししちゃいます!🙌✨







お兄さんは、

毎日続けている
朝の習慣はありますでしょうか?💪✨





コーヒーを飲むとか☕️、



メールチェックをするとか✉️、



私、まいの写メ日記が
更新されているかどうか確認するとか👀、
(←ただの願望)





色々な、
朝の習慣があると思いますが、





私自身、

最近、
欠かす事なく続けている朝習慣がありまして!!☀️✨





朝ごはんを食べるとか🍚、



顔を洗うとか💧、



そういった、

おそらくほとんどの人が
やっているだろう習慣ではなく!!





ちょっとだけ、

変わった朝習慣を
取り入れています!!🙆‍♀️✨





まず、朝起きて、

一番に、この習慣を実行します!!💪✨





もう、これをやらないと、

私、まいの

朝は始まらない!😂





という領域にまで

到達してしまっております!🙆‍♀️✨

  



さて、
その習慣とは何なのか!?😳✨





気になる、



私、まいが



朝起きたら、一番初めにやる、



毎日欠かせない習慣は、、、







「朝シャワー」です!!!🚿✨







もう少し詳しく言うと、



「朝、

少し熱めのシャワーを

5分ほど浴びる」



という習慣です!🙆‍♀️✨





とはいっても、



前日の夜に、

お風呂で
しっかり体を洗っているので🛀🫧、

  



朝は、軽く、

お湯で体を洗い流す程度しかしませんが、

    

この、
朝起きてからの朝シャワーに、



私、まい、

めちゃくちゃ
ハマってしまっております!!😳💕





ハマったきっかけとしては、


自己紹介文にも書いてある通り、



私、まいは

読書が好きなのですが📖💕、



この前、
読んだビジネス書に、



「仕事で結果を出す人は、

朝、熱めのシャワーを浴びている人が多い」



という記載があって!!😳✨





もっと面白いなと思った記述が、



朝、
コーヒーを飲んだ時の
爽快感と、



朝、
熱めのシャワーを浴びた時の
爽快感を比較した時に、



何と!😳✨



朝、

熱めのシャワーを浴びるほうが、

爽快感が大きいという

研究結果が出たとの事で!!😳✨





私、まいの日記を

前々から読んでくださっている
お兄さんはご存じの通り、



私、まいは胃腸が弱くて、

カフェインの入った
コーヒーが飲めないから🥺💦





朝、
カフェインの入った
コーヒーを飲むことで


爽快感を感じることができないという私、まいには、



この、

「朝シャワー」

とっても有効なのではないか!?



と思い立ち、



それから、毎日、

朝シャワーを続けているのですが、、、





朝シャワー、





想像以上に、





気持ちいい~~~~~!!!!😳🚿✨





特に、
眠い、朝の時間に

熱めのシャワーを浴びると、



全身に血液が巡っていくからか!?🥺✨





目が、
ぱっちり目覚めるのです!!😳💕

  



後、
なんていったて気持ち良い!!🥺💕




新しいことを習慣化するのって、

簡単なようで、
とっても難しいと思っているのですが🥺💦





自分が、
心地よいと思える事なら!!🥰





結構簡単に、
習慣化することができる!!💪✨





しかも!🙌✨

朝シャワー、
そんなに時間もかからないですし!💪✨





服を脱いで、

シャワーを浴びて🚿✨

そのまま顔も洗っちゃって🫧、

タオルで体をふいて、

軽く濡れたお風呂場をタオルでふいて、

そのあと、仕事着に着替えて、と、



ここまで、
10分あれば、十分です!🙆‍♀️✨





私は、
ゆっくりシャワーを浴びたいので、

10分で見積もっていますが、

急げば、5分でも行けます!🙆‍♀️✨





たった、10分の習慣だけど、



朝から、
エネルギッシュになれますし💪✨

本当に、おすすめです!!🥰





こんな感じで、

この前、読んだビジネス書に、



「仕事で結果を出す人は、

朝、熱めのシャワーを浴びている人が多い」



という記載があったという理由で、



朝シャワーを始めた
私、まいですが、



「仕事で成果を出している人は、

朝シャワーを浴びている人が
多かったという

統計的データが出たが、



必ずしも、

朝、シャワーを浴びている人=仕事で成果を出している人

というわけではない」



ということを肝に銘じ😅、



仕事で特に、
大きな成果も出していないのに、



「朝シャワーをしているから、

自分は仕事ができる人間なんだ!!😳✨」



と、
勝手な思い違いをしないよう😅、



自分を、戒めていきたいと思います😅💪





でも、
仕事ができるキャリアウーマンは👩‍💼✨



素直にかっこいいと思うので!!🥺💕





私、まいも

仕事のできる
キャリアウーマンを目指して👩‍💼✨

お仕事を頑張っていきます!💪✨





お兄さん方も良かったらぜひ!!🥺💕



「朝シャワー」を、

試してみてくださいね?🥰





最高に気持ち良い朝を、

迎えられるようになるかも??😳☀️✨





ということで、

本日はこの辺で!!🙌✨





次回、私、

まいに会える日時は、



5月22日木曜日 13時〜17時

5月24日土曜日 10時〜17時

5月25日日曜日 10時〜17時



です!🥰





是非是非!🥺💕





遊びに来てくださると嬉しいです!😳💕





お待ちしています!☺️❤️





また明日!!🙌✨







まい♡

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