2025/5/19 20:25
欠かせなくなっちゃった♡ fromまい♡

こんばんは!🌙✨
まいです🥰
今日も一日、お疲れ様です😳💕
昨日、
遊びに来てくださったお兄様方、
ありがとうございました!☺️💕
素敵な本指名様に、ご新規様と
エッチな時間を過ごすことができて!!😳💕
とっても幸せな時間を
過ごさせていただきました!🥰
また会いたいです!!🥺💕
私の日記に目を通した事があると
伝えてくださったお兄様には、
ご来店へのお礼日記も書きますので、
今しばらく、
お待ちくださいね!☺️💕
そして、
そんな本日の日記のテーマは!🥰
私、まいが
毎日欠かさない朝習慣について!💪✨
お話ししちゃいます!🙌✨
お兄さんは、
毎日続けている
朝の習慣はありますでしょうか?💪✨
コーヒーを飲むとか☕️、
メールチェックをするとか✉️、
私、まいの写メ日記が
更新されているかどうか確認するとか👀、
(←ただの願望)
色々な、
朝の習慣があると思いますが、
私自身、
最近、
欠かす事なく続けている朝習慣がありまして!!☀️✨
朝ごはんを食べるとか🍚、
顔を洗うとか💧、
そういった、
おそらくほとんどの人が
やっているだろう習慣ではなく!!
ちょっとだけ、
変わった朝習慣を
取り入れています!!🙆♀️✨
まず、朝起きて、
一番に、この習慣を実行します!!💪✨
もう、これをやらないと、
私、まいの
朝は始まらない!😂
という領域にまで
到達してしまっております!🙆♀️✨
さて、
その習慣とは何なのか!?😳✨
気になる、
私、まいが
朝起きたら、一番初めにやる、
毎日欠かせない習慣は、、、
「朝シャワー」です!!!🚿✨
もう少し詳しく言うと、
「朝、
少し熱めのシャワーを
5分ほど浴びる」
という習慣です!🙆♀️✨
とはいっても、
前日の夜に、
お風呂で
しっかり体を洗っているので🛀🫧、
朝は、軽く、
お湯で体を洗い流す程度しかしませんが、
この、
朝起きてからの朝シャワーに、
私、まい、
めちゃくちゃ
ハマってしまっております!!😳💕
ハマったきっかけとしては、
自己紹介文にも書いてある通り、
私、まいは
読書が好きなのですが📖💕、
この前、
読んだビジネス書に、
「仕事で結果を出す人は、
朝、熱めのシャワーを浴びている人が多い」
という記載があって!!😳✨
もっと面白いなと思った記述が、
朝、
コーヒーを飲んだ時の
爽快感と、
朝、
熱めのシャワーを浴びた時の
爽快感を比較した時に、
何と!😳✨
朝、
熱めのシャワーを浴びるほうが、
爽快感が大きいという
研究結果が出たとの事で!!😳✨
私、まいの日記を
前々から読んでくださっている
お兄さんはご存じの通り、
私、まいは胃腸が弱くて、
カフェインの入った
コーヒーが飲めないから🥺💦
朝、
カフェインの入った
コーヒーを飲むことで
爽快感を感じることができないという私、まいには、
この、
「朝シャワー」
とっても有効なのではないか!?
と思い立ち、
それから、毎日、
朝シャワーを続けているのですが、、、
朝シャワー、
想像以上に、
気持ちいい~~~~~!!!!😳🚿✨
特に、
眠い、朝の時間に
熱めのシャワーを浴びると、
全身に血液が巡っていくからか!?🥺✨
目が、
ぱっちり目覚めるのです!!😳💕
後、
なんていったて気持ち良い!!🥺💕
新しいことを習慣化するのって、
簡単なようで、
とっても難しいと思っているのですが🥺💦
自分が、
心地よいと思える事なら!!🥰
結構簡単に、
習慣化することができる!!💪✨
しかも!🙌✨
朝シャワー、
そんなに時間もかからないですし!💪✨
服を脱いで、
シャワーを浴びて🚿✨
そのまま顔も洗っちゃって🫧、
タオルで体をふいて、
軽く濡れたお風呂場をタオルでふいて、
そのあと、仕事着に着替えて、と、
ここまで、
10分あれば、十分です!🙆♀️✨
私は、
ゆっくりシャワーを浴びたいので、
10分で見積もっていますが、
急げば、5分でも行けます!🙆♀️✨
たった、10分の習慣だけど、
朝から、
エネルギッシュになれますし💪✨
本当に、おすすめです!!🥰
こんな感じで、
この前、読んだビジネス書に、
「仕事で結果を出す人は、
朝、熱めのシャワーを浴びている人が多い」
という記載があったという理由で、
朝シャワーを始めた
私、まいですが、
「仕事で成果を出している人は、
朝シャワーを浴びている人が
多かったという
統計的データが出たが、
必ずしも、
朝、シャワーを浴びている人=仕事で成果を出している人
というわけではない」
ということを肝に銘じ😅、
仕事で特に、
大きな成果も出していないのに、
「朝シャワーをしているから、
自分は仕事ができる人間なんだ!!😳✨」
と、
勝手な思い違いをしないよう😅、
自分を、戒めていきたいと思います😅💪
でも、
仕事ができるキャリアウーマンは👩💼✨
素直にかっこいいと思うので!!🥺💕
私、まいも
仕事のできる
キャリアウーマンを目指して👩💼✨
お仕事を頑張っていきます!💪✨
お兄さん方も良かったらぜひ!!🥺💕
「朝シャワー」を、
試してみてくださいね?🥰
最高に気持ち良い朝を、
迎えられるようになるかも??😳☀️✨
ということで、
本日はこの辺で!!🙌✨
次回、私、
まいに会える日時は、
5月22日木曜日 13時〜17時
5月24日土曜日 10時〜17時
5月25日日曜日 10時〜17時
です!🥰
是非是非!🥺💕
遊びに来てくださると嬉しいです!😳💕
お待ちしています!☺️❤️
また明日!!🙌✨

まい♡