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2025/6/28 02:42
トゥングルゲ トゥングルゲ トゥングルゲ トゥングルゲ
木金と愛情満タン ありがとうございました!!!! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡…♡… 体幹トレーニングやストレッチ 1ヶ月毎日毎日 コツコツ続けられてる仲良しさん♡ お会いする度に腰周りやお尻が ぐーんとかっこよくなってきてたり お仕事めたくた忙しいのに トレーニングの時間も作って パーソナルや運動もう2年以上になるのかな 続けられてる仲良しさん♡ 年々若返っていかれるそのかっこいいお尻 全身の筋肉量が増えて かっこいい体に目に見えて成長されてたり 目標の大会があって 禁酒してるんだっ仲良しさん♡ めちゃくちゃいい顔されてて とても健康的になられて そして優勝までされてたり テニスを始めた仲良しさん♡や まずは食事から見直してるって 言われてた仲良しさん♡も 皆さん お会いする度に生き生きされれて ♡♡♡ いつも刺激を頂いてます♡♡ わたしも順調に 目に見えて成長してるよぉぉぉう!! 結果が目に見えて直ぐに分かるから モチベーションも続くし 楽しいですよね♪ 今週はなんと 火水木と合計30km気持ちよく 走れたよ♡♡♀♡ ♡成長♡  今から楽しみます (っ ♡♡ ♡c)ﾜｸﾜｸ トゥングルゲ トゥングルゲ トゥングルゲ トゥングルゲ♡.*ﾟ |
